下雨天冲路面是浪费？戒盐养生？航天员太空待340天，8.7%的DNA发生永久突变？……面对层出不穷的网络传言，真假辨析至关重要。

本期周报，我们聚焦2026年8月第三周典型谣言，为你一一厘清事实、还原真相。

谣言一：下雨天冲路面是浪费？

真相：部分网民看到洒水车在雨中作业时，会发出“这大下雨天的，还冲什么路面？”“是不是闲得慌来刷存在感？”“这不是妥妥的浪费嘛！”等吐槽，但事实上雨天冲洗路面，不仅不浪费，反而是最省钱、最有效的时机。首先，雨水本身并不“干净”。其次，雨天作业，其实是环卫工作人员在抢一个“黄金窗口期”——这时候冲路，不仅省水省力，还能清理掉平时够不着的死角。雨水落到路面，等于提前完成了“预湿”步骤。泥沙被泡软、油污被乳化松动，这时候洗扫车轻松就能把路面清理干净。同样的作业量，雨天用水量少一半，效果反而更好。（来源：苏州城市管理）

谣言二：戒盐养生？

真相：各大平台上流传着所谓“断油断盐”的饮食法，有人坚持了快一年，有人才二十多天，却都声称血压、血糖这些指标正常了……不少人看了可能心动——不用吃药、不用挨饿，光靠不吃油不吃盐就能治病减肥？事实上，盲目无盐饮食只会伤身致病。很多人过度夸大食盐的危害，谈盐色变，却不知食盐是人体不可或缺的必需营养素。苏州市疾病预防控制中心（苏州市卫生监督所）营养与食品安全科副主任医师郑艳敏介绍，食盐主要成分是氯化钠，钠、氯都是人体必需的营养素，完全戒盐会危害健康。（来源：苏州市网络联合辟谣平台）

谣言三：南京某培训机构失火致人伤亡？

真相：近日，网上流传“7月底南京秦淮区培训机构失火、造成39人死亡”的信息，引发关注。经属地消防部门核查：今年以来该地培训机构未发生存在人员伤亡的火情。请广大网民不造谣、不信谣、不传谣，对于网络传言请以官方通报为准，谨慎转发未经核实的消息，共同维护清朗网络空间。（来源：“南京网络辟谣”微信公众号） 

误区：航天员太空待340天，8.7%的DNA发生永久突变？

真相：这种说法过分夸大。“宇航员上太空后基因突变”是典型的科学概念误读导致的谣言，2018年美国航空航天局（NASA）已专门发文澄清。

起因是美国航空航天局曾开展的一个同卵双胞胎对照实验，但后续传播中，相关报道误将“基因表达变化”解读为“基因突变”，夸大了太空环境对人体的危害，属于对原始研究结论的错误推导。基因表达是基因通过转录、翻译产生蛋白质的过程，受环境影响会发生动态调整，属于人体应对环境的正常生理变化，不会改变基因本身的序列结构；而基因突变是DNA序列发生可遗传的永久性改变，二者是完全不同的生物学概念。

宇航员在轨期间基因变异的风险确实比在地面上的人高很多，这种风险与其在轨时长密切相关。如果仅在轨数天，这种风险增加不多，半年会显著增加，一年以上甚至更高时长，造成基因突变的风险会增加很多，这也是研究载人太空旅行对人体伤害的核心要素之一，但不应以歪曲科学事实的方式夸大风险。（来源：“科学辟谣”微信公众号）

科普：厄尔尼诺正在发展，或是史上最强！将带来哪些影响？

详情：国家气候中心8月18日介绍，赤道中东太平洋海水温度正节节攀升，预计将在11—12月达到峰值，极有可能发展成一次超强厄尔尼诺事件，有望冲击有观测记录以来的最强水平。

厄尔尼诺堪称极端天气“放大器”

中国气象局气象探测中心研究员曹云昌表示：厄尔尼诺就好比太平洋“发起高烧”，赤道中东太平洋海水异常发烫，像一只无形大手搅乱全球大气环流，堪称极端天气的“放大器”，高温、干旱、暴雨、台风都更容易轮番登场。不过海洋和大气的互动存在明显滞后效应。过往监测表明，强厄尔尼诺对全球气候的最强作用力，往往会在次年才彻底释放出来。

  2027年防汛、高温压力陡增

  在厄尔尼诺发生的当年，影响相对温和，常见暖冬、秋季台风活动异常，华南、江南更容易雨水偏多；真正的风险窗口期落在次年春夏，降水异常、洪涝隐患集中暴发，雨带范围进一步扩张，长江流域洪涝、大范围高温热浪的风险双双抬升。国家海洋环境预报中心已经发出预警：2027年夏季长江流域降水大概率异常偏多，极端洪涝风险走高，防汛形势十分严峻。

  随着赤道太平洋海温不断冲高，暖冬近在眼前，而2027年很有可能成为有记录以来最热的一年。（来源：“科技日报”微信公众号、科普时报）