春暖花开，本是踏青赏花的好时节，但对于花粉过敏的人来说，却是一场“打喷嚏、流眼泪、喘不上气”的苦战。苏城近期气温偏高，花粉季提前到来，不少市民已被过敏困扰，过敏人群健康防护进入关键期。很多人以为花粉过敏就是花粉的错，其实，背后的“帮凶”还真不少，居家该如何正确防护过敏？一起来了解下。

• 常年过敏原，一年四季都存在，比如尘螨、宠物携带的过敏原等。
• 季节性过敏原，跟季节有关，春天一般源自树木，夏天一般源自霉菌，秋天往往源自杂草。

许多人可能会疑惑，为啥生活中几乎不接触花，还会出现花粉过敏？其实，春季花粉过敏的“元凶”不是美丽鲜艳的观赏鲜花，而是通过风媒传授花粉的树木类植物。

• 桃花、樱花等通过虫媒传授花粉，通常不容易引起过敏；
• 杨树、柳树、柏树等通过风媒传授花粉，更容易在春季引起花粉过敏。

• 对于过敏，整体来说青壮年相对高发。这个年龄段的群体，免疫力比较强，但户外活动比较多，接触过敏原的概率也更高。
• 幼儿园小朋友，容易对室内过敏原过敏。
• 中老年人群，因为慢性病用药增多，出现药物过敏较多。

• 在花粉季节，尽量避免到花粉浓度较高的区域。
• 春季中午和下午是室外花粉浓度较高的时段，要尽量避免外出。出门时做好防护，比如佩戴口罩、硅胶保护套眼镜，穿长袖衣裤等。
• 在家里，尽量关闭门窗，可以使用空气过滤或净化的设备来降低室内的花粉浓度。
• 外出开车时不要开窗，通风模式可以选择内循环。

• 外出回家要及时脱掉外衣并清洗鼻腔。

预防过敏能提前用药吗？

• 过敏性鼻炎患者可以提前用一些鼻喷激素。
• 过敏性结膜炎患者可以提前使用过敏性滴眼液。
• 过敏性哮喘患者可以提前使用含有糖皮质激素的药物。

需要注意的是，很多人出现过敏症状后选择“扛着”，认为等过敏季过去，症状就消失了，这种做法其实不可取。如果过敏症状持续不缓解或加重，应及时就医。花粉过敏，不只是花粉的错，更是环境和生活方式共同作用的结果。了解这些“隐形推手”，才能更好地保护自己和家人。